Comme vous l’avez certainement appris, la graisse du ventre affecte tous les aspects de votre santé, du métabolisme aux hormones et à la fonction cardiovasculaire. Le fait que la graisse du ventre enveloppe vos organes internes rend difficile de s’en débarrasser. La clé pour perdre de la graisse du ventre est de manger sain, de réduire la consommation de glucides et de s’entrainer avec modération. Voici quelques conseils qui pourraient vous aider dans ce sens.

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